企业新闻

• [Oral-2060]七大巧妙方法让你拥有健康牙齿!

         导读：牙齿是我们的重要器官，没有了牙齿，我们就很难进食，吸收营养也会不顺利，所以，从现在开始，让我们为了保护牙齿，每天努力吧。

   

        一、每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，达到每次叩击50 次左右。

  
  　　二、在每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。

  
  　　三、饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。

  
  　　四、每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，同时舌左右转动。

  
  　　五、用洗净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈，每次十分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

  
  　　六、口唇轻合，以鼻呼吸，用舌头一次次顶撞上腭。此法可使唾液大量分泌，而唾液里的免疫球蛋白和溶菌酶可增加免疫机能，杀灭病菌，久则健齿。

   

  　　七、多食富含纤维素食物，并细嚼慢咽。此法可清洁牙面，减少龋病。。
    
   

  【Oral-2060】祝您健康快乐 ^_^